年底選舉倒數,有關公投的議題也被關注,網路甚至有傳言,國小教科書裡,對於性別平等教育有不當的內容,讓家長十分擔憂,對此教育部特別跳出來澄清,坊間謠言都是假的,記者也實地前往新竹市的關埔國小,來看看國小課本的內容。
建立正確的身體知識,來破除性別刻板印象,學校對於性別平等教育的目的,是讓孩子了解正燕窩常的生理變化,進而在人際關係上學習尊重。
教育部性平大會委員李怡穎:「我們就會非常重視,孩子他認識他自己的身體,身體的部位,那當然也要讓孩子知道說,身體是拿來用的,那我可以拿他來做什麼事情呢?身體的能動性,它非常的重要」。
台灣人習慣會在新年過節的時候會與家人聚餐,也會在聚餐的時候煮許多好料,可能有白斬雞、鮑魚、魚翅、燕窩、烏魚子、牛排、土雞、生魚片等等,好料端上桌也讓新年發大財。不過講到料理就是一門專業學科了,要能燒出一道好菜,背後下的功夫可是要很多的,新年的菜色要如何煮出來讓人滿意,這邊就有一到食譜關於燕窩的要提供給大家,首先準備燕窩少許(約2寸大小),熱水2.5碗(280-300克),蜂蜜1大匙,哈密瓜適量,枸杞1大匙(記得洗乾淨),乾燥食用玫瑰花適量。這道燕窩料理這樣就算準備完成囉,接著按照順序依序加入,就沒有問題啦,這道菜就是玫瑰蜜瓜蜂蜜燕窩,提供給大家配方去試試看。也祝大家在新的一年都有新菜色變出來,滿滿的好菜色,好吃的好料理,過新年。
教育部也呼籲家長,真正的課綱教學內容在教育部官網都有公佈,教育部也會提醒燕窩推薦老師,選擇課外補充教材時,不應太露燕窩禮盒骨,才能真正保障孩子的受教權益。
我朋友收到了別人送的燕窩禮盒,反而不知道怎麼吃,趕快向我求救,我真的覺得挺好笑的,但我還是不厭其煩的告訴她,看了她的燕窩禮盒是品質很好的貨,不僅還有溯源碼,重點毛跟雜質都挑的特別乾淨,這個廠商真的非常用心,應該也是源頭工廠,每一盞燕窩都特別飽滿,她竟然還想要分給同事,我跟她說自己留著吃比較好,或者給爸爸媽媽吃都非常棒,因為這個價格十分昂貴,真的不要糟蹋了,燕窩通常是在早晚空腹的時候食用效果比較好,大概15分鐘左右就可以完全吸收,這也是一天當中吸收最快最完全的時間,如果政在控制體重或者胃不好的人就不推薦早上空腹食用燕窩,可以在晚上睡前空腹食用燕窩加牛奶,既能有利於營養的吸收,又可以幫助睡眠,且有美容滋養的效果,最好是可以離吃飯前後兩個小時空腹時食用吸收效果最佳,因為燕窩講究的是少量多餐,要保持進定期進食,即食的燕窩每次可吃20-30克,早晚各一次或者每天或隔天一次,一開始建議每天都可以服用,之後才是隔一天服用,食用燕窩期間要避開吃辛辣油膩重口味的食物,也要避免抽菸跟喝酒,這樣營養吸收比較好,感冒期間由於人體不好吸收燕窩營養,就不建議這時期吃燕窩。
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